前天公司盘点（PI）第2天，加班到晚上2点，回到家里躺到床上已经凌晨3点了。
昨天在家里工作，中午忙好了以后去超市买了一包杭白菊。本打算祛祛火，却发现还有这么多功效。
<br/>一、败火、驱风<br/>1.杭白菊是清凉消火的佳品，口味甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚烈。很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的效果。<br/><br/>2.旅途中多喝菊花茶防上火<br/>旅游时，人处于兴奋状态，肠道蠕动就会受抑，加上秋季干燥，容易造成大便干燥。防便秘，除了像平日一样按时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、水果。如果出现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮菊花茶。<br/><br/>二、养目<br/>菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说，眼睛干涩者，可以用菊花和决明子少许，泡水反复当茶饮用，有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。<br/><br/>三、降压<br/>菊花能使冠脉流量增加，改善心肌缺血状态。对降低血压、血清胆固醇过高有明显疗效。临床用于治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑动脉硬化症，取得较好的疗效。<br/><br/>四、润喉、防治咽喉肿痛<br/>菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。咽喉疼痛者，可加两枚胖大海，若干枸杞子；有明显的外感症状者可以加点薄荷，效果不错<br/><br/>五、解酒。<br/>经常看到很多人喝翻后，同伴会让服务员上杯绿茶解酒，慢！别以为这个行为是在爱惜自己的同伴，其实你可能在害他！科学研究证明，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。当然，也不是所有茶都不能喝。杭州人爱喝的菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒，在《药鉴》中也有记载。所以以后想帮助醉酒的同伴，别忘了说“来一杯菊花茶”。<br/>
备注：杭白菊的产地不是杭州，是靠近杭州的桐乡。
更多杭白菊介绍请参考百度百科：[URL=http://baike.baidu.com/view/74948.htm]http://baike.baidu.com/view/74948.htm[/URL]
